Todo mundo conhece e já ouviu falar nos livros de autoajuda e muitas pessoas se perguntam se funcionam. O fato é que nem todos os livros de autoajuda funcionam de verdade, pode funcionar para uns e outros não. Mas na verdade depende muito de você leitor colocar as teorias em prática. Por isso, hoje eu quero te recomendar 10 livros de autoajuda baseado na psicologia do desenvolvimento humano, para você ler rápido, e se empoderar cada vez mais, então me acompanhe até o final deste artigo vamos lá.
Os livros de auto ajuda são muito utilizados atualmente como uma forma
de terapia particular e diária, que ajuda na reflexão trazendo mudanças
positivas na sua vida,
Ao escolher seus próprios próprios livros de autoajuda, te dá a liberdade
de fazer uma grande mudança na sua vida, é como se você se tornasse outra pessoa em determinado tempo.
Todos nós possuímos necessidades particulares e coletivas, trabalho,
família, saúde, convívio, a vida nos cobra cada dia mais para que tomemos
atitudes para resolver nossos problemas como: medo, ansiedade, fobia,
depressão, solidão, etc. E você toma consciência de que sozinho você não
consegue se desenvolver para chegar a algum lugar e atingir suas metas,
por isso é que a psicologia do desenvolvimento humano estuda desenvolve formas de mudanças na vida de uma pessoa
para melhor, e avançar na sua caminhada de vida.
Por isso os livros de autoajuda são uma forma econômica simples e rápida, para que você possa cuidar bem de si mesmo, e também dos
outros. Promovendo mudanças para melhor e ampliando sua capacidade
de pensar sobre assuntos diferentes do cotidiano.
Então vocês começam a se sentir empoderados para solucionar seusproblemas e encarar a vida com uma visão melhor e mais trabalhada.
Por isso agora eu quero te recomendar 10 livros de autoajuda (atualizados)
para que você possa ler rápido, se empoderar e fazer o seu desenvolvimento pessoal.
1- Comunicação Não Violenta
“Uma Frase mal falada pode causar um grande conflito” a idéia deste autor
é promover a paz e o bem estar no convívio social onde muitas vezes não
sabemos nos expressar de maneira clara e objetiva, causando assim um
mal estar social.
ele nos mostra técnicas para nos comunicarmos de forma clara,
objetiva e simples reforçando assim os laços afetivos. Uma leitura leve,
gostosa e essencial nos dias de hoje.
2- Mulheres que correm com os lobos
Ao investigar o esmagamento da natureza instintiva feminina,
Clarissa Pinkolas Estés descobriu a chave da sensação de impotência
da mulher moderna.
Seu livro, Mulheres que correm com os lobos, aborda 19 mitos,
lendas e contos de fada, como a história do patinho feio e do Barba-Azul
Estés mostra como a natureza instintiva da mulher foi sendo
domesticada ao longo dos tempos, num processo que punia todas
aquelas que se rebelavam.
Clássico dos estudos sobre o sagrado feminino e o feminismo,
ela nos mostra os caminhos para reconexão com o nosso eu feminino
mais primitivo puro e sincero e nos traz um poder de desenvolvimento
e mudanças incríveis na vida da mulher moderna.
3- Quebrando O Hábito De Ser Você Mesmo
Esse livro mostra como biologicamente o ser humano tem a capacidade
de se reinventar mudando a si mesmo, fazendo com que a crença de ser
quem você é pro resto da vida seja quebrada em grande escala.
Um livro poderoso que vai mudar a sua capacidade de raciocínio fazendo
com que você melhore sua percepção e crie sua realidade.
4- O Fim Da Ansiedade
"Não andem ansiosos por coisa alguma..."Já descrita como "o mal do século", a ansiedade é uma das doenças mais
comuns no Brasil – o país tem a maior taxa do mundo de pessoas
com transtornos relacionados a esse mal.
Neste livro incrível o autor nos mostra passagens bíblicas onde a
ansiedade é descrita de forma simples clara e objetiva não muito
diferente dos dias atuais.
Max Lucado apresenta uma nova receita para o tratamento:
o autor propõe que o leitor se apoie em sua fé sem conceito de credo
ou religião, para lidar com a ansiedade e as calamidades da vida.
5- Caderno De Exercícios Para Aceitar Seu Próprio Corpo
Como o nome já diz este é um caderno de exercícios super prático
e poderoso.
Os exercícios que estão aqui neste caderno ajudarão você a
compreender sua insatisfação corporal, além de ver como
ela se estabeleceu na sua vida, com um único objetivo:
livrar você das suas convicções erradas e negativas.
Os testes, quadros, reflexões e desenhos esclarecedores são
ferramentas que contribuirão para você se sentir melhor com o seu
corpo, tolerar seus defeitos e aceitar suas imperfeições, no intuito dese reconectar com o mundo, com os outros, consigo mesmo(a) e com
o seu maravilhoso corpo!
Este livro é um verdadeiro manual de como compreender o nosso
comportamento no meio social.
Aqui ele relata estudos feitos sobre vários tipos de personalidades
boas e más, e como podemos usar o conhecimento sobre as pessoas
a nosso favor.
Aprenda a criar paz em sua vida com a conceituada autora Louise L.
Hay. “O que acreditamos sobre nós mesmos e sobre a vida torna-se
verdade para nós” - essa é a base do livro Você pode curar a sua vida,
de Louise L. Hay.
A autora best-seller defende que todos nós temos a capacidade de
transformar positivamente nossas vivências e nos tornarmos pessoas
melhores, nele o leitor encontrará lições sobre amor-próprio, exercícios
que estimulam a autocompaixão e afirmações positivas que ajudarão a
criar paz, harmonia e equilíbrio interior.
Este é um livro com reflexões sobre o mundo atual da pandemia,
e sobre as formas de lidar com a falta de esperança nele Leandro Karnal
escreve como esperança, mudança e a rotina em um mundo que vive a
maior crise humanitária dos últimos anos.
Em uma realidade de desesperança, é preciso ter coragem para voltar a
enxergar sob a neblina.
9- Os Segredos Da Mente Milionária
Este livro fala muito pouco sobre dinheiro, mas fala muito sobre hábitos,
crenças e comportamentos que você tem e que te deixam mais pobre a
cada dia.
Nele o autor usa técnicas fáceis, simples e rápidas mais muito poderosas
para que você saia da sua zona de conforto e comece a criarhábitos saudáveis que te ajudarão a conquistar o progresso, a riqueza,
a felicidade, tranquilidade e paz da sua vida.
Não precisamos ter vergonha da raiva. Ela é algo muito bonito
e poderoso que nos leva a agir. Temos que nos envergonhar é de
exagerarmos a dose.”
– Mahatma Gandhi Nesta comovente história sobre o caminho da raiva
para a não violência, você vai conhecer dez lições essenciais ensinadas
por Mahatma Gandhi a seu neto Arun.
Tratados com a leveza do olhar de um jovem, temas universais como
formação da identidade, gerenciamento da raiva, depressão, solidão,
amizade e família ganham a luz dos ensinamentos do maior líder
pacifista de nosso tempo.
Estas foram minhas 10 recomendações de livros de autoajuda para que
você possa se autoconhecer e poder transformar a sua realidade.
Me conte nos comentários se você já leu alguns deles, qual você
gostou mais, e por onde você vai começar a ler, tem algum livro que
você sentiu falta e que não está nessa lista? me conte aqui nos
comentários. Até a próxima e continue acompanhando os nossos artigos.
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